SELFIEALYZE
SSELFIEALYZE — це селфі не для зовнішнього світу, а для себе. Тут камера фіксує
не образ, а внутрішній стан — чесно, без фільтрів і звичних ролей.

SELFIEALYZE — це арт-практика, завдяки якій можна побачити, відчути й
прийняти себе через візуальне самовираження.

Що ми бачимо, коли дивимося на себе?

У кожній людині закладена її краса, яку не потрібно створювати або покращувати.
Ретуш і фільтри не роблять тебе красивішим, а лише підганяють під нав’язані стандарти.
Ми тут нічого не будемо змінювати — ми будемо лише шукати й знаходити.

Твою індивідуальність. Твою щирість. Твою красу.
Для кого призначений цей курс
  • Стан
    для тих, хто хоче навчитися
    фіксувати не образ, а
    стан
  • Самовираження
    для тих, хто втомився від декоративних
    селфі, фільтрів і соціальних
    масок і шукає чесну форму
    візуального самовираження
  • Дослідження
    для тих, хто хоче використовувати камеру
    телефона як інструмент
    дослідження себе
  • Професіоналізм
    для професіоналів:
    фотографів, психологів,
    психотерапевтів, педагогів і
    коучів.
Що цей курс дає тобі насправді?
  • Спосіб бачити себе без оцінки
    Ти навчаєшся дивитися на себе без
    звичного «подобається / не
    подобається» — спокійно, без
    спроби виправити аб
  • Розуміння різниці
    між зовнішнім образом
    і внутрішнім станом
    Ти починаєш чітко відчувати,
    де ти — «для інших», а де —
    справжній, без ролей і
    соціальних масок
  • Навичка чесного
    самовираження
    Ти використовуєш селфі не як
    вітрину і не як прикрасу
    реальності, а як спосіб
    зафіксувати свій реальний
    внутрішній стан
  • Послаблення внутрішньої
    критики й напруження
    Поступово зникає постійний
    контроль над собою та
    незадоволення своїм образом.
    З’являється більш спокійне й
    прийнятне ставлення до себе..
З чого складається курс
  • Курс включає три етапи
    • Установча сесія. Знайомство, обговорення структури курсу. Базова інформація про техніку зйомки та постобробки зображень. Проходить очно або заочно.
    • Вісім практичних занять із домашніми завданнями. Формат — онлайн. Групове обговорення.
    • Підсумкова сесія. Завершальна зустріч для підбиття підсумків і фіксації отриманого досвіду. Проходить очно або заочн
  • Домашні завдання
    • Виконання завдань є обов’язковим
    • Завдання виконуються у зручний для учасника час до наступного заняття
    • Відсутність виконаного завдання не є перешкодою для подальшої участі в курсі
    • Курс побудований так, щоб група могла рухатися в комфортному ритмі.
  • Як проходять заняття
    • Базова платформа для учасників — закрита сторінка в Instagram або website
    • Група до 10–15 учасників
    • Формат — індивідуальна робота з домашніми завданнями відповідно до теми уроку. Подальше обговорення в групі
    • Частота — один раз на тиждень
    • Загальна тривалість курсу — 6–8 тижнів
  • Практична інформація
    • 7 творчих завдань із подальшим розбором
    • Відеоуроки з техніки зйомки та базової обробки зображень на смартфоні
    • Можливість індивідуальних консультацій у межах проєктування (за запитом)
  • Умови участі
    • Розклад курсу оголошується заздалегідь і не адаптується під індивідуальні графіки учасників
    • Якщо ти пропускаєш заняття, тобі надаються всі доступні матеріали з цього уроку, а домашнє завдання зберігається
    • У разі неможливості пройти вже оплачений курс повернення коштів не передбачене, але можливе обговорення участі в наступній групі
  • Технічні вимоги
    Для участі необхідно:
    • будь-який сучасний смартфон
    • стабільне інтернет-з’єднання
    • особистий акаунт в Instagram
    • штатив і пульт ДК для телефона
    • базові навички користування смартфоном та Instagram передбачаються за замовчуванням
  • Конфіденційність і етика
    • Усі матеріали, створені учасниками, залишаються їхньою інтелектуальною власністю
    • Використання матеріалів інших учасників без їхньої прямої згоди заборонене
    • Внутрішні обговорення групи не підлягають публічному поширенню
  • Вартість участі
    Вартість участі становить 50 євро
про автора курса
Ірина Завілінська

Я — український професійний фотограф із 18-річним досвідом у сімейній, портретній і дитячій фотографії в Україні, Франції, Італії, Іспанії, Швейцарії, ОАЕ та США.


Курс виріс із особистого досвіду. Уже будучи професійним фотографом, я опинилася в ситуації жорстких обмежень: у межах навчання мистецтвознавству всі творчі завдання потрібно було виконувати на телефон, використовуючи як модель лише себе.


Перші автопортрети викликали відторгнення, але з часом зовнішність перестала бути головним — на перший план вийшли самовираження й робота з образом.


Тоді стало зрозуміло, що цей процес здатен змінювати ставлення до себе не лише в мене, і саме з цього розуміння народився курс.

Отзывы
  • "Це був повний вихід із зони комфорту — і в цьому його сила. Я зробила те, на що раніше не наважувалася, і зрозуміла, що страхи існують лише в голові. Цей проєкт дав мені відчуття внутрішньої свободи"
    alekuwka
  • «Цей проєкт — значно більше, ніж про фотографію. Це трансформаційний процес: від увімкнення творчої енергії до прийняття себе в кадрі. Дуже цінний досвід — спостерігати, як одне й те саме завдання розкривається в різних людей.»
    yuliyakokosha
  • «Іро, дякую за курс. Це був справжній вир емоцій! Стрибок у глибину себе виявився захопливим і хвилюючим подорожуванням. Було дуже цікаво розглядати себе з різних боків і під різними кутами, через об’єктив камери, занурюючись у світ власного емоційного простору. Твої пояснення та супровід зробили процес навчання захопливим і надихаючим. Тепер мої селфі стали більш виразними й емоційними завдяки цьому курсу. Рекомендую його всім, хто хоче не лише покращити навички у фотографії, а й відкрити для себе нові грані своїх емоцій!»
    natalia_fototerapia
  • «Неймовірний проєкт. Він навчив не боятися камери, бути вільною та креативною, знаходити власне бачення себе. Величезна вдячність за підтримку й той обсяг знань, який справді надихає.»
    marinahlystova_psy
Реєстрація на курс
Після реєстрації я зв’яжуся з вами і ми обговоримо всі організаційні питання